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干脆打起赤膊，接过工作人员递过来的冰镇矿泉水直接往身上浇。
凌笳乐有小李伺候，他只管往肚里灌冰水，小李拿着湿毛巾在他身上擦拭降温。
沈戈浇完一瓶水又接过一瓶，还要如法炮制，被凌笳乐“哎哎”地拦住，沈戈低笑着同他一起说出那句经典的话：“对关节不好。”
凌笳乐顿时哈哈大笑，把小李和旁边的工作人员笑得一脸莫名。
沈戈将水倒到手上一些，往脸上和脖子上抹。他脸上的伤已经全好了，这样干净利落地在脸上一抹，雄性荷尔蒙溢出得简直能爆炸。
旁边的工作人员感慨一声：“沈老师的肌肉线条真好。”
凌笳乐低声“哎呀”了一声，沈戈立刻自觉地穿上背心，盖住一身惹人馋的肌肉。凌笳乐满意地抿嘴偷笑，旁边的小李哈哈大笑，只剩那名工作人员一脸莫名。
这时导演过来了，四人立刻不约而同地摆出学生面对教导主任时的那种端正脸色。
王序倒是一脸和颜悦色，他的脸已经消肿，鼻梁上的胶布也拆了，矫正过的鼻梁似乎比之前稍微矮了一点，这使他看起来比之前略微和蔼了些。
他对凌笳乐说：“从今天开始减重吧，前三天不用太猛，之后的一星期要效率一点。”具体要多效率他没有当着沈戈的面说，但凌笳乐知道要求。
当初签的合同里包括一项体重控制——根据角色需要，拍摄期间在导演的指导下，十天内减重5kg。
沈戈转头看向凌笳乐，看见他乖巧地冲导演点头。
王序用三个镜头转换交待完戏里两人的半年热恋时光，之后剧情便急转直下。江路过得不顺遂，凌笳乐就得跟着受罪。
当天晚上凌笳乐没有和沈戈一起吃晚饭。他如今的饮食习惯与常人无异，晚饭虽然吃得不多，但多少都会吃一些，并听取沈戈的建议，把下午的零嘴戒掉了，嘴馋了就啃个苹果，吃几颗坚果。
但是他今天下午没有吃零嘴，沈戈怕他夜里饿，就从食堂里拿了些烤腰果回来，新鲜烤熟的优质蛋白散发着浓郁的香气。
他跟小李上到三楼，一开门，看见凌笳乐满头大汗地立在屋子中央，桌上的手机放着节奏欢快的钢琴曲。桌子都被他推到窗边去了，腾出一大块空地。
沈戈看到他穿着紧身的短裤和长过脚腕的袜子，猜到他在做什么，有些高兴地问道：“你是在做训练吗？我都没见过呢。”
凌笳乐的呼吸还没调整过来，喘得很厉害，羞涩地冲他笑了笑。
沈戈催促：“继续啊。”眼里放着光。
凌笳乐有些拘谨地往屋子中间挪了半步，摆好架势，又收回来，“李李不许看！”
小李瞪大了眼，不敢相信他这么见色忘友。
沈戈回头冲他抱歉地笑笑，可那笑里的得意太明显，远远盖过其中的歉意，让人看着更来气。
沈戈将小李“请”出去，反锁上门，回首看见凌笳乐复摆好姿势，冲他歪了下头，有些调皮又有些腼腆的样子。他随即将头摆正，整个身体倏然腾空，张开的双臂让他看起来像燕子一般轻盈，两条腿在空中像灵活的剪刀一样小幅度且快速地剪动着。
具体剪了几下沈戈实在数不清，只觉得眼花缭乱，简直像加了无影脚特技。
凌笳乐无声地落回地上，太轻了，难怪他们刚刚在门外都没有听到声音。
沈戈又自豪又喜欢，走上去轻轻揽住凌笳乐的腰身。
凌笳乐稍微躲了一下，“出汗了。”
沈戈哪会在意这个，他低头在凌笳乐露在衣领外的皮肤上亲了亲，问道：“你这半天一直在练这个吗？”
凌笳乐的呼吸依然没有平复，略有些喘息地说道：“也没有很久，你们吃饭挺
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