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周槿利落地照做,老师傅先给她股四头肌又来了套大慈大悲掌,跟着才检查了下她的膝盖,问:“你自己活动的时候感觉怎么样?”
“感觉…还是不如以前。”
老师傅笑了声:“那是肯定的,毕竟做过手术了。普通人那都得恢复两年,像你这种乱折腾的……得了,我也不多说了,你自己明白,反正要再瞎折腾一遭啊,以后就彻底和运动说拜拜吧。”
周槿听懂了他的意思,没再犟,照常烤完电,她便付钱走了。
临走老师傅扔了俩砂糖橘给她,这还是她自己送来的——店里单次收费和充卡价格不一样,她一次性充不起太多,但来得次数其实不少,后来老头就都按会员价给她算了,所以三不五时周槿都会拎点儿小东西来。
晚上周槿坐公交回了宿舍,何丽已经先回来了,正用笔记本看韩剧,她俩本来住一个屋,另一个女教练走了后她就搬隔壁去了。
周槿打了声招呼,冲完澡后回房间关上门,苏悠给她发来微信,一张今晚吃饭的照片,问这样配比科不科学,看照片她吃得好像是广东菜,有虾饺和油泼菜心一类的,加上小点心,热量其实不低。
刚开始健身不用追求太干净的饮食,周槿告诉她配比得挺好,最好多吃优质蛋白,不用特地减少碳水,少吃零食就行。
苏悠回了个害羞的表情,问她一米□□的身高,五十一公斤,是不是太胖了。
周槿说一点也不胖,很健康,该吃饭一定要好好吃饭。
苏悠开玩笑似的问她是不是对每个会员都那么细心啊,然后又约了明天的课。
周槿回完消息退出聊天框,盯着屏幕发了会呆,苏悠的头像是自己在海边的侧脸照,背景里的海像玻璃一样蓝,真漂亮。
她蓦地想起中午何丽说的话,心想好好工作怎么就不行呢,有钱没钱都是人,每个人在运动场上都是平等的,唯一能依靠的只有自己的身体和精神。
好胜心、顽强的斗志、永不放弃,这才是最重要的。
苏悠的那位朋友,其实好胜心就挺强的,周槿想,如果她还来上搏击课就好了,我一定会好好教。
她趴床上百无聊赖地翻了会NASM-CPT的参考书,越翻心越躁,不由一脑袋埋进枕头里,叹:“健身教练啊……”
自己真的喜欢吗?
不,她其实还是…想打比赛。
…
苏知浔当天把苏悠送回酒店后就马不停蹄忙去了,像她这种工作性质忙起来脚不沾地根本没点儿,看着好像都是在玩儿——逛个街啦,做个美甲啦,喝个咖啡,喝个酒,吃顿饭——但她从不是一个人去,每次陪人都是场社交,脑子里的弦永远紧绷着。
她晚上约了个姐姐吃饭,席间陪着聊了两个小时的育儿经,主要工作就是夸赞姐姐持家有方,驭夫有道,儿子成材,将来必成大器云云,一顿饭舒舒服服陪完了,跟着开车带着人去了约好的美容院做spa,人躺着嘴也不得闲,说时尚,聊包聊首饰,还得聊聊护肤的心得。
期间技师给她推精油的时候大惊小怪地惊呼:“苏姐姐腿上怎么淤青了啊?”
苏知浔看了眼,小腿面上是有几块星星点点的淤红,她想了半天没想出来处,说:“可能哪儿碰的吧,我这人生活里其实挺粗糙的,不长心。”
小技师就笑:“您皮肤那么细腻,天生丽质的,又白,伤一点就可明显了,看着都心疼。”
苏知浔哈哈一乐,不拿这些恭维走心,倒是那姐姐看了看也搭腔说:“小苏皮肤是好,羡慕不来,你看我这脸上都长皱纹了。”
“啊?”苏知浔也学着大惊小怪,“我都和你吃一晚上饭了都没看出来,在哪儿呢?”
那姐姐伸手在眼角点
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