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括站立、坐、迈步、站立时转身、步行时转身、坐时转身、以及礼、揖八种。
入场，退场，入场后射位上的大前行‘三息礼’，二番及以后行的‘二息揖’，等等等.....
之后才是拉弓准备的阶段。
这些东西要配合正确的呼吸，将所有的动作练的扎实，不动摇，自然流畅。
如此种种下来，可真是太麻烦了。
不说【精准】能不能判定成功，光是这期间消耗的体力，就让精神和耐心得到了双重考验。
之后还要保持规矩拉开2.2米的长弓，更是进一步消磨平常心。
这还是上杉櫂单人入场、没做退场礼的情况下进行的射法演示。
帅是真的帅，累也是真的累。
###第六十五章 社团的日常###
“那么，杉田前辈，六月份体育祭的弓道比赛，能让我作为主力出战吗？”
“叫我学长就行，”
杉田漱平随意的说，语气比起他的气质更平易近人些，“我刚才说过，你通过了，意思就是我认可了你的实力。”
青佑雅也在此时走了过来，面带微笑：“这份实力确实能够作为主力出战，不过你是想参加个人赛还是团体赛，虽然最近几年都是我们神越高中的主场，但对手的实力还是不容小觑的。”
上杉櫂沉吟片刻。
弓道虽然也分个人赛和团体赛，但弓道这项射箭的技艺，还是更将偏向于单人一些。
弓道的团体赛更在于各个队员之间节奏的配合，队友节奏发挥的失常，会导致平静心略微紊乱，射出的箭也会受到一定影响。
上杉櫂知道单人赛已经有杉田漱平这个弓道部的绝对主力参加。
他过去，无非就是锦上添花。
“团体赛吧，”上杉櫂向二人说道，“体配的节奏把控我还做不太好，借由团体赛我希望能够多学习一些。”
“没问题。”
青佑雅也没有多说什么，答应了上杉櫂的要求，“那么，就请上杉同学先休息一下吧，接下来还有其他同学的展示。”
“嗯。”
上杉櫂向身前的两人点了点头，走到了弓道部后方的弓架上，将长弓与鹿皮手套挂在上方。
这都是弓道部的财产，他现在还没有属于自己的“弓”和“弽”，只是暂时借用一下。
放回“弓”和“弽”后，上杉櫂走到了旁边观众席的边角，席地而坐。
青佑雅也两人则是走到了道场靠墙一侧，等待下一位同学展示这几天来的训练成果。
上杉櫂注视从身旁走出的同学，视线跟随着他拿上长弓带上手套的动作。
虽然今天这个展示射艺的过程并不怎么严格，但流程也基本上是遵从比赛的规矩来安排。
所以今天的同学都显得有些紧张。
在上杉櫂之前，已经有数位部员两箭失利。
上杉櫂看着那位同学从箭筒抽出两只箭矢，走向入场口。
他看到了他上下攒动的喉结，明白那位同学十分紧张。
“放轻松！汤浅同学，”
青佑雅也的脸上露出了和煦笑容，“只是很平常的展示一下，不要因为刚刚上杉同学的动作而产生压力，在他之前，其实大家的射艺都是差不多，你也是看到了的。”
“明...明白！”
名为汤浅的同学忐忑地应道，停顿片刻，他深呼吸一口，平复下紧张的心境，缓缓向前踏出了第一步。
“学长、学长。”
正注视汤浅同学即将进行的「体配」的上杉櫂，被身后两道轻声呼唤给打断了。
上杉櫂没有理会她，继续看着比他「体配
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