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第二天天一亮，步凡就起来了，他已经习惯了每天早起锻炼。看见张军还在睡，没有去打搅他，把糖糖放进口袋，就出了寝室。
早上的校园里没几个人走动，十分安静，看着满校园的郁郁葱葱，人的心境也变的十分宁静安怡。虽然现在已经突破了天人之境，步凡还是喜欢每天早上练半个小时的气。
昨天没来得及仔细观察校园，步凡决定先在校园里随便走走，感受一下校园早上的这份宁静，顺便熟悉一下校园。南方大学的校区有数千亩大，由当年世界著名的园林大师席斯一手设计，古典与现代感并存，庄重中又散发一种自由的气息。步凡每到一处就有一份不同的感受，他已经被这座百年校园给深深地迷住了，顺着一条路一直走了下去。
校区的最南边有一条小河，将这里一分为二，河水缓缓流向校区，注入校区内的一个小湖里。河的南边是一片住宅区，三面环水，河上有一条小桥通向那边。步凡站在桥上向那边望去，看见那边的小区有个很有趣的名字－－海南岛。给这个地方起名字的人一定是个很有趣的人，步凡心里这么想着。
河边有一大片草皮，几个老年人在上面晨练，打太极、做体操的都有。步凡感觉这里的环境很不错，很合自己的意思，决定以后每天早上都来这里锻炼。
走上草皮，步凡把糖糖掏出来，让它自己去一边活动活动，糖糖就蹿到一棵树上不见了。静下心来，面对着东方，步凡摆了一个姿势开始呼吸。已经达到“天人合一”境界的他，一呼一吸之间都能控制周围空气中的力量不断与自己体内的力量融合，每融合一分，便感觉自己也融入了大自然一分，到最后甚至都感觉自己就是大自然中的一部分。当冉冉升起的朝阳把一天中的第一缕阳光洒在步凡身上时，步凡感觉浑身的每一个毛孔都舒爽无比。
步凡不断变换各种姿势让真气流遍自己的全身的每一个地方，做完一切后，步凡开始收功了。
这个时候草皮上的人也渐渐多了起来，不过看起来都是一些年纪比较大的人，象步凡这样学生模样的好像只有他自己一个，这让步凡显得和周围的人有些不合群。步凡也意识到了这点，笑了笑，准备回去。
这时候，草皮上走上一个老人，大家都喊他“梁老”。打过招呼后，大家就在这个被称为梁老的老人带领下，一起练太极。步凡不由驻步观看，这个叫梁老的人绝对不简单，步凡能从他身上感觉到一股气息，虽然很微弱，但是比起周围的其他人，这个梁老身上散发的出的气感要明显强出一大截。老人带着众人仔细地演练着，一招一式都入板入眼，整个套路行云流水，看来是经过高人指点过。
太极是元末明初时武当派的疯道人张三丰所创，讲究以柔克刚、后发制人。由于容易入门，修炼的危险程度低，一经问世，就迅速流传开来。后来各个武学门派逐渐没落，武当也不例外，但流传到民间的太极却被发扬广大，修炼的人越来越多，出现了很多分支流派，呈现出一副百家争鸣的样子，成为中华武术史上一道奇特的风景线。时至今日，大家所说的太极已经不是原来意义上武学技能，大家练的不过是一些太极的套路，并没有修炼的心法，太极逐渐演化成一种大众的健身方法。而真正的太极却是由一些武学世家一辈辈传了下来，比较出名的就是杨氏太极和陈氏太极。
老人练完收功，发现步凡在一旁看得很认真，觉得这个小男孩很有意思，就走过来招呼到：“小伙子，你也懂太极？”
见老人先跟自己打了招呼，步凡赶紧向老人问了个好，然后说道：“我以前研究过一段太极，刚才看老先生打得好，就看得入迷了。”
梁老听步凡说自己太极打得好，很是高兴，哈哈一笑：“现在象你这般大的年轻人，好像都对太极没什么兴趣的，你很难得嘛。
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